Verbonden adem
Deze ademhalingstherapie helpt hardnekkig vastzittende emoties los te maken, stress te verlichten en meer in het nu aanwezig te zijn.
Door de blijvende effecten wordt het zenuwstelsel gekalmeerd en de gasuitwisseling van de ademhaling verbeterd waardoor je uiteindelijk meer jezelf kunt zijn.
The Body Remembers Trauma Therapy (BRTT)
Trauma zit nooit alleen in de geest, maar zeker ook opgeslagen in het lichaam. Ademhalingsoefeningen en in beweging zetten van het lichaam is een manier om trauma's veilig te verwerken zonder opnieuw overweldigd te raken en zonder woorden te hoeven gebruiken.
Trauma Release Breathwork (TRB)
Een ademhalingstechniek die gericht is op het loslaten van vastgezette spanning, stress en onverwerkt trauma dat zich diep in het lichaam kan nestelen. Deze benadering werkt direct met het lichaam en het zenuwstelsel, waar trauma vaak wordt vastgehouden.
Het is een krachtige en tegelijk zachte methode die mensen helpt opnieuw contact te maken met hun veerkracht, intuïtie en innerlijke rust.
Klankschaalbehandelingen
Klankschaalbehandelingen brengen diepe ontspanning en balans, zowel fysiek als mentaal. De trilling van de schalen dringt door tot op celniveau, waardoor spanning losgelaten kan worden en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.
Tijdens de sessie kom je in een staat van rust en overgave, waarin ruimte ontstaat voor inzicht en heling. Het is een zachte, maar krachtige reis naar binnen, gedragen door klank en trilling.