Bevrijd jezelf van de last van oud trauma bij Adamas Lichaamswerk
Veel mensen dragen onbewust de gevolgen van oude ervaringen of onverwerkt trauma met zich mee. Dat kan zich uiten in stress, angst, somberheid, chronische spanning, slaapproblemen, een gevoel van leegte of juist onverklaarbare lichamelijke klachten. Misschien herken je dat je vastloopt in patronen, moeite hebt om je te ontspannen of dat je emoties soms onverwachts hoog oplopen.
Bij Adamas Lichaamswerk vind je een veilige plek om dit te onderzoeken én los te laten. Ik begeleid je één-op-één of in kleine groepen met lichaamsgerichte therapie, ademwerk en klank. Samen werken we met wat jouw lichaam aangeeft, zodat je niet alleen je hoofd maar ook je lijf de kans geeft om spanning en onverwerkt trauma te verwerken.
Wat Adamas voor jou kan betekenen
-
Traumarelease & emotionele heling – technieken zoals The Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) en Trauma Release Breathwork (TRB) helpen je opgeslagen spanning en emoties stap voor stap los te laten.
-
Stressregulatie & ontspanning – verbonden adem en klankschalen brengen rust en balans, zodat je zenuwstelsel zich kan herstellen.
-
Persoonlijke begeleiding – elke sessie sluit aan bij jouw proces en grenzen. Of het je eerste keer is of dat je al ervaring hebt: je wordt gezien en gehoord zoals je bent.
Een veilige samenwerking
Heldere communicatie en veiligheid staan centraal. Voor groepssessies vul je vooraf een kort formulier in over je verwachtingen en grenzen. Bij individuele sessies bespreken we wat jij nodig hebt. Tijdens het traject is er altijd ruimte om aan te geven wat jij belangrijk vindt, zodat je het maximale uit je sessie haalt.
De diamant in jezelf
Ik geloof dat ieder mens een innerlijke kracht in zich draagt—vergelijkbaar met een diamant die onder druk gevormd wordt. Trauma en levensdruk kunnen ons gevoel van eigenwaarde en verbinding vertroebelen. Met lichaamsgericht werk maak je opnieuw contact met je lichaam, je emoties en je eigen wijsheid. Zo kom je stap voor stap dichter bij je authentieke zelf.
Eeuwenoude kennis, nu toegankelijk
De methoden die ik gebruik zijn gebaseerd op eeuwenoude wijsheid en moderne inzichten. Ademwerk en lichaamsgerichte technieken zijn door de eeuwen heen toegepast om spanning, pijn en emotie los te laten. Het lichaam weet precies wat het nodig heeft—jij hoeft alleen weer te leren luisteren.
De naam Adamas
Woordenboek der Grieksche en Romeinsche oudheid
Door J.G. Schlimmer, Zacharias Cohen Boer · 1890
Het woord Adamas kent een rijke geschiedenis en diepe symboliek. Oorspronkelijk komt het uit het Oud-Grieks, waar het werd gebruikt om iets aan te duiden dat onbreekbaar, ontembaar en onoverwinnelijk was. Dit weerspiegelt de kern van de betekenis: een kracht die niet gebroken kan worden.
Door de eeuwen heen is de betekenis van Adamas geëvolueerd. In het Klassiek Latijn werd het woord gebruikt voor extreem harde materialen, waaronder bepaalde edelstenen. Uiteindelijk leidde deze benaming tot het moderne woord diamant – het hardste natuurlijke materiaal ter wereld. De naam past perfect bij de eigenschappen van diamant: een steen die onder immense druk gevormd wordt en die ondanks alles zijn schittering behoudt.
Ironisch genoeg betekent Adamas in het moderne Grieks niemand, een herinnering aan de vergankelijkheid van alles. Dit contrast tussen onverwoestbaarheid en vergankelijkheid maakt het woord des te intrigerender. Het symboliseert zowel kracht als transformatie – eigenschappen die niet alleen bij een diamant horen, maar ook bij de menselijke geest en ons vermogen om te groeien, zelfs onder de grootste druk.