Vaak wordt gezegd dat niets in het leven toevallig is. Zo voelt ook mijn weg naar het lichaamswerk.

Na een lange periode van ziekte en een moeizaam herstel ontving ik op een dag een uitnodiging voor een online sessie verbonden ademhaling. Uit nieuwsgierigheid besloot ik mee te doen, liggend op mijn mat in de woonkamer, laptop naast me. Wat er gebeurde had ik niet verwacht.
Tijdens die eerste sessie ervoer ik hoe krachtig bewust ademhalen kan zijn. Ik lag lachend, dansend, en soms zelfs huilend op de mat. Oude emoties dienden zich aan – zonder duidelijke reden, maar zó voelbaar.

In de jaren erna bleef ik me verdiepen. Elke ademreis bracht me dichter bij mijn lichaam, bij verzachting, bij ruimte. Na vele sessies merkte ik dat de stijfheid in mijn middenrif – die me jarenlang pijn had gedaan – begon te verdwijnen. Ik kon eindelijk vrijer ademen, ook in het dagelijks leven.

Tijdens een groepssessie werd voor het eerst BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) toegevoegd. Ik voelde direct: dit werkt voor mij. Het was lastig onder woorden te brengen, maar mijn lichaam begreep het. Later volgde ook TRB (Trauma Release Breathwork), en samen brachten deze methoden me in contact met mijn zelfherstellend vermogen.

Ook klankschalen spelen al jaren een rol in mijn leven. Als hoogbegaafd en hooggevoelig persoon is mijn hoofd zelden stil. Toch herinner ik me een moment in Zuid-Spanje, liggend op een massagetafel, de deuren open naar zee – voor het eerst voelde ik echte innerlijke stilte. Geen gedachten, alleen zijn. Die ervaring heeft zich diep in mij verankerd en vormt nog steeds een kompas.

Het samenbrengen van alles wat mij heeft geholpen, en dit nu kunnen doorgeven aan anderen, geeft me veel voldoening.
‘Geven is ontvangen’ wordt vaak gezegd – en dat voel ik telkens weer wanneer ik iemand mag begeleiden in hun proces.

Sta jij open om te ontdekken wat lichaamswerk voor jou kan betekenen?
Stuur me dan gerust een berichtje. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.